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重生之末世抢食小分队(31)

作者：红豆三 时间：2022-01-20 10:18 标签：重生爽文

　　只看弓藏？这个事情陆轩完全做得到，他立刻点了点头道：“没问题。”
　　弓藏看陆轩的紧张已经不那么严重了，又道：“想要在这样的地方行走，并不是什么难事，你平时候都是有做运动之类的事情，所以你的平衡感应该不错，这件事对你来说很容易。所以，你要认真听，接下来我要你做到以下三点。”
　　“好，我听你的。”
　　看到陆轩眼中的信任，弓藏嘴角露出了一抹淡笑，点头道：“第一，我需要你调整自己的呼吸频率。你的呼吸频率不能太快，必须尽量放慢，每一次吸气都尽可能地吸入氧气，然后缓缓呼出，这一件事做好了，接下来的事情就不难了。”
　　弓藏身为顶尖的狙击手，他的训练和平常人完全不同，不仅能够在短时间里面把自己的呼吸平稳下来，他甚至能够做到和周围的环境融为一体，丝毫不会让人感觉到他的存在。
　　他可以是一棵松树，可以是一块石头，他能够藏匿在阴影中不被任何人发现，这就是一名狙击手的强大之处。
　　陆轩按照弓藏的指示吸气呼气，可是不知道为什么，他的吸气呼吸始终有些急促，于是他在呼吸中，感觉一只冰冷的手贴到了自己的小腹上。
　　冰冷的触觉让陆轩感觉背后都燥热起来，他没有办法让自己不去注意到弓藏的手，甚至在那只手压到自己肚子上的时候，感觉自己的身体慢慢地燃起了一抹火焰。
　　“吸气。”
　　弓藏不管陆轩在想什么，他微微用力，很快陆轩的腹部肌肉轮廓在他手下彻底被描摹了出来。
　　陆轩的心脏虽然砰砰砰狂跳，可是在看到弓藏冷静的表情以后，他身体上的火焰就像是泼了一盆冷水似得，慢慢降下了温度。
　　陆轩调整了自己的情绪，身体上的燥热渐渐地消失了，他也感觉到了弓藏的手那么冰冷，慢慢地把注意力集中到了与那只冰冷的手接触的丹田上。
　　“呼气。”
　　随着弓藏冰冷的声音，陆轩感觉到自己的腹部上那只手微微地用力，他将自己肺里的灼热吐了出来。
　　“做得很好。”弓藏感受到了陆轩思绪上的调整和他的平静，心底放心了许多，再次地做出了引导，“再来一次，吸气……”
　　一次又一次的呼吸中，陆轩终于明白了弓藏为什么要教给他这个呼吸的方法了。
　　随着身体对这样的呼吸方式的适应，他发现那冰冷的空气让自己的身体渐渐地放松了下来。
　　“做得很好，你已经做到了我想要你做的呼吸。”弓藏在陆轩达成了自己的目标以后，丝毫不吝啬他的赞美，但他随即说道，“接下来我们来做第二步，放松你自己的身体。”
　　“我已经很放松了……”陆轩还没说完话，他感觉弓藏的手握着了自己的手腕，将他引导着摸上了他的身体，不管是手臂还是大腿，陆轩感觉自己的手已经不是自己的手，是黄金右手了！
　　他摸了弓藏的胳膊肌肉！还摸到了弓藏看起来颀长不输给任何T台男模的大腿！
　　如果陆轩有心脏病的话，此时此刻的幸福和刺激足以让他犯病了！
　　陆轩的呼吸还能勉强维持弓藏教给他的呼吸频率，可是他蜜色的脸庞上燃烧的红云已经延宕到了胸口，俊美的五官看起来多了几分羞赧，看起来格外诱人。
　　弓藏掩藏了自己略微变深的眸色，对陆轩说明道：“所谓的放松身体不仅仅是指你要放松自己的肉体，它是一种思想决定你的身体的模式，你刚才摸到了我的身体，但没有发现有什么特别的地方吗？”
　　“特别性感，算不算啊！”陆轩在心里默默的吐槽，然后坚定地摇了摇头。
　　刚才被男色迷惑的他丝毫没有想到自己在干什么，只是一个劲的感叹和膜拜这具完美无缺的身体，此时他也鄙视自己到不行了。
　　弓藏无奈的笑了笑道：“你摸到的身体，没发现我的肌肉没有像你这样紧绷吗？我的身体重心已经到了自己的腹部，这样就在中间，所以我的腹部的肌肉特别紧，是我的四肢的力量并没有那么紧，还是处于一种舒适的松弛的状态。”
　　“这样的状态并不是你用训练可以做到，而是需要你用大脑来调控。只有让你的大脑控制你的身体，你才能够动作更加的协调。
　　我为什么可以在这样轻松地走来走去？
　　就是因为我用了我的大脑来控制我的身体，这件事情只要通过简单的训练就能完成，你有信心做到吗？”
　　陆轩已经没了弓藏，此时他也不敢说我没信心，猛然点头道：“当然啦！”

第26章走钢索的人
　　陆轩口中说的是有信心，可是一旦让他自己来做，那又未必真的能做到了。
　　什么叫做用大脑来控制？陆轩有些不明白了，他现在的小腿肌肉极其紧张，他怎么能用想的方法让小腿放松？
　　陆轩想问问弓藏可不可以让他再摸摸大腿，认真感受一下用大脑控制大腿肌肉是个什么状态。
　　弓藏看到陆轩的表情看起来不怎么明朗，知道他没能弄懂自己的话，又看到陆轩的视线一直在自己大腿上流连，无奈地笑了笑，把陆轩的手拉起来放到了自己的大腿外侧道：“你记住现在的感觉。”
　　这次，陆轩没有把注意力集中在这难得一摸的大长腿上，而是把注意力集中在了手掌下的肌肉也，硬度上。
　　弓藏此时的肌肉硬度并不是特别硬，手指微微用力就会有一点凹陷，但又有弹性，摸起来软硬适中，再配上那干燥温暖的皮肤，陆轩花了几乎所有的集中力让自己的思绪不要往其他路子上走。
　　就在这时，陆轩感觉到他手下覆盖的肌肉忽然开始变硬起来，这不是一瞬间的变硬，而是为了让陆轩感受到那种肌肉强度上的变化，慢慢地改变了肌肉的硬度。
　　很快，原本柔软的大腿很快肌肉的轮廓隆了起来，每一条肌肉的线条如同米开朗基罗手下的雕塑一般完美，让人忍不住感叹。
　　弓藏此时的大腿就像是一块坚硬的岩石，陆轩毫不怀疑弓藏如果飞起一脚踢到人的颈椎，能够直接把人的颈椎给生生踢断。
　　“你感觉到的就是我的肌肉在放松和紧张情况下的区别。”弓藏的神色十分认真，这让陆轩也不得不集中注意力来听他说话。
　　“现在你跟我我说的做，我会引导你进入那种能够控制肌肉的状态。”弓藏一手掌住陆轩的腰，一手扶上了他的脖子，低声道，“陆轩，你在呼吸的时候，控制住自己的身体。同时，让吸进来的气流沉淀到腹部，你就是假想有一股或许冷或许热的气流顺着你的呼吸往肚脐那个方向聚拢……”
　　弓藏的声音低沉且有磁性，这让陆轩莫名地觉得特别有说服力，虽然心底依旧在怀疑自己是否能够做到弓藏做的那样，可是大脑在这个声音的迷惑下开始对自己的身体做出了指示。
　　吸气……
　　冰冷的空气就像是一股冰泉从鼻子里面吸了进来，刺骨的冰冷沿着喉头进入气管进入肺部的时候，陆轩终于体会到了弓藏说的那种感觉，感觉到了气流沿着往下缓缓推进，最后沉淀在了肚脐下三寸的地方。
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　　在这股气凝实了以后，陆轩发现自己的腹部变得「重」了起来，就像是肚子里面塞了一个大西瓜，让他原本前后微微晃动的身体渐渐地定了下来。
　　弓藏一直注意着陆轩的动静，此时陆轩的身体在蓄积了气息以后产生的变化也落入了他的眼底。
　　弓藏感受到了陆轩聚集在丹田的气，眼里闪过一抹诧异，他知道自己能够引导陆轩感受到气流，可是他没想到陆轩能够这么快就感受到气流。
　　与其说是他引导陆轩，不如说是他提示了陆轩，然后陆轩就自己把行气的路子给走透了。
　　弓藏倒真没想过，陆轩悟性有这么好，不过悟性高好，他和陆轩都能给彼此节约时间。
　　“弓藏？”陆轩看到弓藏的眼神有些恍惚，不由地伸出手在弓藏面前晃了晃，“你说的那个气流，我让它到我小腹了，接下来我要怎么做？”

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